<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"><channel><title>Cheng · 技术刊</title><description>一本可漫游的技术刊，一座仍在生长的知识花园。</description><link>https://blog.lzch.eu.org/</link><item><title>BokeBox 播匣：把收藏夹变成听得完的私人播客</title><link>https://blog.lzch.eu.org/posts/bokebox-private-ai-podcast/</link><guid isPermaLink="true">https://blog.lzch.eu.org/posts/bokebox-private-ai-podcast/</guid><description>推荐开源项目 BokeBox：把视频、链接、文稿与会议材料转成可听完的私人 AI 播客，人设与音色可配，支持 MCP 与自托管。</description><pubDate>Sat, 18 Jul 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>AI 提示词循环：从一次对话到可复用流程</title><link>https://blog.lzch.eu.org/posts/ai-prompt-loop/</link><guid isPermaLink="true">https://blog.lzch.eu.org/posts/ai-prompt-loop/</guid><description>会用 AI 的核心不是神秘咒语，而是可重复的提问循环：目标、上下文、约束、格式、校验。</description><pubDate>Thu, 16 Jul 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>AI 使用边界：隐私、事实与责任</title><link>https://blog.lzch.eu.org/posts/ai-usage-boundaries/</link><guid isPermaLink="true">https://blog.lzch.eu.org/posts/ai-usage-boundaries/</guid><description>先划三条线再谈效率：什么不该喂给模型、什么必须核对、最终决策归谁。</description><pubDate>Thu, 16 Jul 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>数字花园写作法：为什么笔记要互链</title><link>https://blog.lzch.eu.org/posts/garden-linking-method/</link><guid isPermaLink="true">https://blog.lzch.eu.org/posts/garden-linking-method/</guid><description>数字花园不是更漂亮的博客皮肤，而是允许半成品生长、用互链把想法织成可漫游网络的写作法。</description><pubDate>Thu, 16 Jul 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>AI 实用入门：从概念到会用</title><link>https://blog.lzch.eu.org/posts/ai-practical-guide/</link><guid isPermaLink="true">https://blog.lzch.eu.org/posts/ai-practical-guide/</guid><description>用一篇长文讲清 AI 是什么、它如何工作、以及普通人怎样把它变成稳定生产力，而不是一次性玩具。</description><pubDate>Wed, 15 Jul 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>每日打卡：给两个人的习惯系统</title><link>https://blog.lzch.eu.org/posts/daily-habit-checkin/</link><guid isPermaLink="true">https://blog.lzch.eu.org/posts/daily-habit-checkin/</guid><description>从一个给情侣用的轻量习惯 App 出发，拆开今日打卡、XP 奖励、闯关地图、双人同步与 AI 计划生成是怎么长成一体的。</description><pubDate>Wed, 15 Jul 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item></channel></rss>