认识 AI
先建立正确心智模型：AI 能做什么、不能做什么。
Independent Technical Journal · Vol. 01
Cheng · 技术刊
一本可漫游的技术刊，一座仍在生长的知识花园。
本期主打 AI 实用入门：从概念到会用 用一篇长文讲清 AI 是什么、它如何工作、以及普通人怎样把它变成稳定生产力，而不是一次性玩具。 开始阅读继续阅读
稍后读 → BokeBox 播匣：把收藏夹变成听得完的私人播客 推荐开源项目 BokeBox：把视频、链接、文稿与会议材料转成可听完的私人 AI 播客，人设与音色可配，支持 MCP 与自托管。 AI 提示词循环：从一次对话到可复用流程 会用 AI 的核心不是神秘咒语，而是可重复的提问循环：目标、上下文、约束、格式、校验。 AI 使用边界：隐私、事实与责任 先划三条线再谈效率：什么不该喂给模型、什么必须核对、最终决策归谁。 数字花园写作法：为什么笔记要互链 数字花园不是更漂亮的博客皮肤，而是允许半成品生长、用互链把想法织成可漫游网络的写作法。 AI 实用入门：从概念到会用 用一篇长文讲清 AI 是什么、它如何工作、以及普通人怎样把它变成稳定生产力，而不是一次性玩具。 每日打卡：给两个人的习惯系统 从一个给情侣用的轻量习惯 App 出发，拆开今日打卡、XP 奖励、闯关地图、双人同步与 AI 计划生成是怎么长成一体的。
从这里开始
4 条阅读路径-
01 -
02 开始使用
用提示词循环与真实任务，把 AI 嵌进日常工作流。
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03 安全地用
守住隐私、事实与责任三条线，再谈效率。
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04 做出能用的小产品
从双人打卡到工程取舍与公开复盘。
最新生长
全部内容 →- 01 BokeBox 播匣：把收藏夹变成听得完的私人播客 推荐开源项目 BokeBox：把视频、链接、文稿与会议材料转成可听完的私人 AI 播客，人设与音色可配，支持 MCP 与自托管。
- 02 AI 提示词循环：从一次对话到可复用流程 会用 AI 的核心不是神秘咒语，而是可重复的提问循环：目标、上下文、约束、格式、校验。
- 03 AI 使用边界：隐私、事实与责任 先划三条线再谈效率：什么不该喂给模型、什么必须核对、最终决策归谁。
- 04 数字花园写作法：为什么笔记要互链 数字花园不是更漂亮的博客皮肤，而是允许半成品生长、用互链把想法织成可漫游网络的写作法。
- 05 AI 实用入门：从概念到会用 用一篇长文讲清 AI 是什么、它如何工作、以及普通人怎样把它变成稳定生产力，而不是一次性玩具。
- 06 每日打卡：给两个人的习惯系统 从一个给情侣用的轻量习惯 App 出发，拆开今日打卡、XP 奖励、闯关地图、双人同步与 AI 计划生成是怎么长成一体的。